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咖啡日语论坛»论坛 › 〓咖啡厅 MACHIATTO 〓 › 『真·有氧水吧』 › 长肉

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查看: 2067|回复: 64

长肉

发表于 2008-8-26 08:52:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

昨天下班逛超市，买了三大袋的零食，薯片，巧克力派，蛋黄派，猪肉枣，牛筋，鸭舌，牛奶饼干，泡芙，士力架。。。。。。（有些随手拿的，记不清了）
从今天开始每天早上四个白煮蛋（只吃蛋白）
争取长肉

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发表于 2008-8-26 08:52:49 | 显示全部楼层

吃了睡睡了吃

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发表于 2008-8-26 08:53:03 | 显示全部楼层

四个蛋~不会太多么

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发表于 2008-8-26 08:53:36 | 显示全部楼层

肉长哪里？

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发表于 2008-8-26 08:54:02 | 显示全部楼层

天才的建议不错哦。。。

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发表于 2008-8-26 08:54:03 | 显示全部楼层

我的天啊
我不吃零事好多年了

也没见瘦

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楼主| 发表于 2008-8-26 08:54:10 | 显示全部楼层

只要不长脸上，哪里都可以

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楼主| 发表于 2008-8-26 08:54:29 | 显示全部楼层

回复 2楼天才2号的帖子

没这个能力，要赚钱买零食吃

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楼主| 发表于 2008-8-26 08:54:53 | 显示全部楼层

回复 3楼 ayumi162 的帖子

就吃蛋白，加上锻炼，马上不用多久就会变成肌肉的

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发表于 2008-8-26 08:55:32 | 显示全部楼层

为什么不吃蛋黄?蛋黄才营养.

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发表于 2008-8-26 08:55:48 | 显示全部楼层

回复 9楼 erictengfei 的帖子

你想变成筋肉人啊

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发表于 2008-8-26 08:56:32 | 显示全部楼层

回复 7楼 erictengfei 的帖子

长腰上。

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楼主| 发表于 2008-8-26 08:57:57 | 显示全部楼层

回复 10楼毛毛果的帖子

要胆固醇过高的

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发表于 2008-8-26 08:58:02 | 显示全部楼层

鱼酱不要重蹈猫头的覆辙阿

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发表于 2008-8-26 08:58:08 | 显示全部楼层

LZ不會是准備要寶寶了吧.

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