研究发现：护眼高招，让宝贝远离近视

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现在戴眼镜的孩子越来越多，让人心疼。作为家长，一定要做好预防工作，帮助孩子保护好眼睛。那么，家长该如何帮助孩子预防近视呢佛山亲子鉴定机构的最新消息可以到我们平台网站了解一下，也可以咨询客服人员进行详细的解答！

孩子为什么会近视

导致孩子近视的原因有很多，如父母遗传、用眼过度、睡眠时间不足、早产、低体重儿、眼轴发育过长等。

若发现孩子出现近视症状，要及时带他去医院检查，以了解他是真性近视还是假性近视。

真性近视与假性近视

孩子平时用眼过度或者不注意眼部的卫生，就会导致眼球前后径变长，光线进入眼球后焦点落在视膜前法形成清晰图像，这就是真性近视。孩子患上真性近视，需佩戴眼镜进行矫正。

假性近视是功能性近视，当孩子用眼过度时，就会导致的睫状肌持续痉挛，出现看不清楚物体的情况。如果不及时缓解，会导致眼轴变大，有可能会发展成真性近视。孩子患有假性近视，日常生活中要减少用眼的次数，经常做眼保健操，可以使视力恢复正常。



预防近视的4个小妙招

1营造良好的生活环境

保持室内适当充足的光线有利于保护孩子的视力，不要让孩子在过亮或过暗的环境中看书学习。另外，要要控制孩子看电视的时间和观看距离。

2带孩子外出参加体育锻炼

父母要经常带孩子到室外呼吸新鲜的空气，参加体育运动。比如，和孩子一起打羽毛球，可以让他速转动眼球，对保护视力很有帮助。

3保持饮食营养均衡

家长不要让孩子养成挑食的坏习惯，日常饮食一定要注意营养的均衡。建议大家多给孩子吃新的鲜水果和蔬菜，尤其是富含维生素C的果蔬。多补充维生素，对于眼睛是有一定的帮助。

4看书学习时保持正确姿势

孩子看书学习时，家长要让他保持正确姿势，注意眼睛和书本的距离。另外，在学习之余要督促孩子做眼保健操。