请大家帮帮我，紧急的问题

午夜飞行

  我有一段翻译，我实在是不会，请大家帮帮我。
内容是：上海市将在APEC会议期间对部分地区实行交通管制。市民们面对暂时的出行不便，纷纷表示理解与支持，认为“应该把方便留给客人”。APEC会议在浦东开，浦东市民受交通管理措施的影响也更大些。但浦东新区的市民对此表示非常理解和全力支持。居住在浦东金桥湾的“新上海人”、来自江苏的施金富说：“住在浦东已经5年多了，这样的盛会在浦东开是我们的骄傲，这暂时的不方便算不了什么。”

还有一句话需要大家帮忙，谢谢
对于体重过重的人来说，只靠节食，很难达到成功减肥的目的，减肥的关键是要制订一套全面的计划，除了有健康的饮食，还要配合适量的运动和科学的服用处方减肥药物。

希望大家多多帮忙，谢谢，等待回音。

可爱的蜗牛

上海市でAPEC会議期間、一部の地域に対し交通管理制度を実行する。ある程度の出入不便にもかかわらず、市民たちは「お客を楽にさせるべきだ」と、理解と支持の立場であった。APEC会議が開催される浦東では、交通管理制度の影響を一番受けるだろうが、浦東新区の市民たちはこれに対し、完全に理解し支持すると表意。浦東金橋湾に住んでいる「新上海人」である江蘇出身の施金富は「浦東での生活ももう5年になる、このように盛大な行事が浦東で開催されることはわれわれにとって誇りであり、一時的名不便なんかなんでもない」と語った。