减肥药

寻找丢失的猪

原帖由 mavis3155530 于 2009-1-14 16:14 发表
你可以选择跳绳的哦！超有效。我朋友每天都有纪录的。
半年，每天都是2000下以上。现在已经是90不到了。

那么有用？那我那时候都跳绳的怎么都没见瘦了啊

寻找丢失的猪

原帖由 sztear 于 2009-1-14 16:18 发表
谁说的，我就节食了，减了十斤，保持一年了。我觉得适量节食比运动快

我也想节食，但是管不住嘴巴啊~~

mavis3155530

原帖由 寻找丢失的猪 于 2009-1-14 17:04 发表

那么有用？那我那时候都跳绳的怎么都没见瘦了啊

没有坚持吧，要不然就是跳完了以后又吃了不少。
我还有几个朋友，在做YOGA之前会吃饭垫垫肚子，等她们做完了，又回来吃一顿。等于白忙一场。

寻找丢失的猪

我以前吃过减肥药，很有用，但是吃减肥药最让我抓狂的事情是晚上会睡不着的

寻找丢失的猪

原帖由 mavis3155530 于 2009-1-14 17:06 发表

没有坚持吧，要不然就是跳完了以后又吃了不少。
我还有几个朋友，在做YOGA之前会吃饭垫垫肚子，等她们做完了，又回来吃一顿。等于白忙一场。

我坚持了蛮久的，跳完基本就是喝水，不吃东西的

mavis3155530

原帖由 寻找丢失的猪 于 2009-1-14 17:09 发表
我以前吃过减肥药，很有用，但是吃减肥药最让我抓狂的事情是晚上会睡不着的

不要吃减肥药，很多药里面的成分是对心脏和肾都有非常大的危害的，现在年轻是体会不到的。

寻找丢失的猪

原帖由 mavis3155530 于 2009-1-14 17:11 发表

不要吃减肥药，很多药里面的成分是对心脏和肾都有非常大的危害的，现在年轻是体会不到的。

但是不吃我瘦不下来啊~~不过吃减肥药的那段时间，一直觉得心脏跳的很快的，很不舒服