高人帮忙翻译下！～

mzzero

  站立或端坐，双手叉握搬住后枕部向前，头竭力向后仰目上视前俯后仰十八次。手与项绷紧争力，静力性抵抗片刻。        



能猜出什么病的人更是高手～

おねがいします   

一路上坡

脖子酸了，hoho

一路上坡

对不住阿，连中文的这种姿势动作我都怕说不明白，爱莫能助阿

mzzero

还有高人能帮个忙吗？～

mzzero

站立或端坐，双手叉握搬住后枕部向前，头竭力向后仰目上视前俯后仰十八次。手与项绷紧争力，静力性抵抗片刻。

おねがいします

wa_haha

我来试试，欢迎批判。
站立或端坐，双手叉握搬住后枕部向前，头竭力向后仰目上视前俯后仰十八次。手与项绷紧争力，静力性抵抗片刻。

立って、或いは座った形で、両手は指を交差して頭の後ろに当て前へ力をいれ、同時に頭を後ろへ倒し、目を上方へ向き、そのまま上体を倒しては起こしすこと十八回繰り返す。
手と首に相反に力をいれ、そのまましばらく保つ。

mzzero

なるほど！

123456890000

下面是引用wa_haha于2004-12-10 13:44发表的:
我来试试，欢迎批判。
站立或端坐，双手叉握搬住后枕部向前，头竭力向后仰目上视前俯后仰十八次。手与项绷紧争力，静力性抵抗片刻。

立って、或いは座った形で、両手は指を交差して頭の後ろに当て前へ力をいれ、同時に頭を後ろへ倒し、目を上方へ向き、そのまま上体を倒しては起こしすこと十八回繰り返す。
手と首に相反に力をいれ、そのまましばらく保つ。

立ったり或いは姿勢よく座ったりして、両手の指をそれぞれ交差して後頭部を前に引くとともに、後ろへあおむいて、目を上に向けて、上半身を倒しては起こしまま。そして、十八回繰り返します。手に力を入れたままにしばらくするといい。

pinkniuniu

站立或端坐，双手叉握搬住后枕部向前，头竭力向后仰目上视前俯后仰十八次。手与项绷紧争力，静力性抵抗片刻。

立って或いは座った形で、両手を交差して頭の後ろに当て前へ、同時に頭を後ろへ、目を上方へ向き、そのまま上体を倒しては起こしすこと十八回繰り返す。
手と首に相反に力をいれ、そのまましばらく。