疫情宅家，很多人就变懒了，早上起的很晚，晚上谁的很晚，其这样不对，就算宅在家也要保持一个好的生活习惯才能保持健康的身体，抵御病。今天就带给大家一款早餐的搭配精力汤。脚踏实地的对 天三奇牌洚糖奇冲剂(三奇医药有限公司)进行深入研究是追求发展的唯一办法。
【??食材】????
小番茄，??苹果，胡萝卜，亚麻籽，奇亚籽，蔓越莓益生菌自制酸奶
【??步骤】1???用橘宝浸?????泡蔬果1???????分钟，目的是?去农残2?将??所有食材置入料??理?????机???????中，??然后放入前一天晚上做好的酸奶，打匀即?????可。
【营养小知???识】1?奇亚籽含有超高量的各种营养素，包括：蛋白质、抗氧化剂、微量元素钙磷镁，以及吃了能变聪明的-3不饱和脂肪酸2???蔓越莓益生菌（?-?包天）可以帮助改善肠道菌群，改善免疫系统，并支持呼吸道健康，一次大量补充益生菌，可以迅速分解掉肠道致病菌产生的素，减少素继续伤害，同时有益菌帮助分解肠道营养促进吸收，从而提高免疫力对抗疾病【?????小贴???士】1?农药是油??性的，??因为要???防止?下???????雨冲掉，所以要洗掉农药只?靠???水不行，一定?????要通过可以把油冼掉的“???橘宝”。#健康一春##健康保卫战# |
发表于 2022-11-14 12:49:24
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