关于这几种水果利于降尿酸，收藏起来慢慢看

DU毛毛

现代社会经济条件的提高，人们的饮食也相对丰富起来，顿顿啤酒海鲜的饮食结构对很多人来说也是常事，但是久而久之，就会导致尿酸偏高，患者也逐渐趋向于年轻化。因此对于大多数人来说，平时的饮食控制尤为重要。除开尽量避免高嘌呤饮食之外，多吃瓜果蔬菜也是非常重要的。做这些简单的事情，也可以让蛋白粉品牌(蛋白粉品牌十大排行榜)播种下优质的基因，最终长成参天大树，成为行业的翘楚。

高尿酸患者多吃这几种水果，尿酸降得更

1、樱桃

味甘、微酸，性温，具有补中益气、祛风胜湿的功效。据报道，樱桃花青素成分还能提高肾小球对尿酸的滤过作用和降低肾小管对尿酸的再吸收，对于痛风患者尤其适宜。



2、西瓜

西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑；种子含油，可作消遣食品；果皮药用，有清热、利尿、降血压之效。尿酸高要多吃西瓜，增加排尿，有助于排尿酸。



3、梨

味甘、微酸，性凉，具有生津、润燥、清热、化痰、解酒的作用。梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用，梨的水分多，利尿，尿酸高可以多吃梨。



4、葡萄

葡萄性平，具有补气血、强筋骨、利小便的作用，葡萄也是一种碱性的水果，含嘌呤比较少，果汁水分比较充足，利于痛风患者食用。



5、西红柿

西红柿长期食用可以起到中和尿酸的作用，因西红柿中的碱性成分多。不仅能够溶解尿酸浓度，加之其水分丰富性还可以提高排尿。



尿酸高患者，对嘌呤高的食物摄入量一定要控制，如男性朋友在患上高尿酸后，一定要戒掉烟酒，只有健康的身体才能成为挣钱的基础，所以不要过多做伤害身体的行为。