常识生气如服 如何防止怒伤肝

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发怒所带来的后果从男科疾病的发展前景来看，未来会一直带来积极的影响。寻医问药网包括疾病，保健，健康新闻，专家咨询，男科，妇科，育儿，性爱，心理，整形，减肥，药品，中医，美容，饮食，医院查询，医生查询，疾病查询，药品查询，疾病自测等频道。
人在震怒之时，大脑神经高度紧张，肝气横逆，气促胸闷，即平日所谓“气愤填膺”。经常发怒的人，必然影响肝脾，易患肝炎、肝癌。暴怒还可导致吐血、腹泻、昏厥、突然失明或耳聋。
爱发怒的人患心脏病和死亡率，比少发怒的人要高五倍。清化医家林佩琴所撰《类证治裁》指出因怒气伤肝而发生的疾病有十多种。《国演义》里有一段文字描写诸葛亮阵前羞辱王朗，气得王郎大吼一声，附马身亡的文字，虽是小说家言，然生活中类似的事，并不罕见。
如何制怒
学会制怒。当要动怒时，可赶离开现场，到别处走走;或转移视线，不看使你生气的对方;或默默背诵一两句人制怒格言，如“发怒是用人家的错误惩罚自己。”“愤怒以愚蠢开始，以后悔告终”等，想想生气于事补，对身体不利，犯不着;或张口长长地呼出胸口之气，使自己平静下来。
清代士曹庭栋说：“事当值可怒，当思事与身孰重，一转意向，可以焕然冰释。”清代著理财家阎敬铭写了一道《不气歌》：“他人气我我不气，我本心他来气。倘若生病中他计，气下病来人替。请来医生将病治，反说气病治非易。气之为害大可惧，诚恐因病将命废。我今尝过气中味，不气不气真不气。”
经常爱发怒的人，除要加强修养外，还要适当吃点清肝火的药物，多吃点小麦粉、玉米面、豆制品、白萝卜、油菜、芹菜、海带、牛奶等食物，少吃助肝火的食品。