気合いの発声要領

清水冰冰

気合いの発声要領
古来から発声は「イヤイ」と大喝一声する。イは小さく、ヤに力を集中し、鋭く、イはヤのあとに自然に流れるようなでしめる。
発声の前に鼻で吸息し、下腹部まで吸気、丹田に力を入れて、続けて口を大きく、のども開き口から吸気と同時に「イヤイ」と大喝一声。
気合いは、自然の技の極めと同時に、自信と底力のある声であること。
気合いをかけた瞬間は、全身が締まり技が極まっていること。
姿勢を正しくて敵の呼吸を知り、間髪を入れず気合いをかけ、敵の気を奪い制する積極的、心持であること。
気合いは、腹式呼吸によって丹田を鍛え、鍛える方法としては準備運動における呼吸法と、形の修練において鍛えること。

头都大了
真的翻不下去了
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