怎么减掉腰两侧的肉？

天才2号 · 发表于 2008-7-23 12:22:42

进来讨论讨论

小小小vv · 发表于 2008-7-23 12:24:05

拉个沙发看一下，有用的话给偶家猪试试。。

wangliling_520 · 发表于 2008-7-23 12:24:58

转呼啦圈~其实最容易减的是腰
最难减的是脸~·······

天才2号 · 发表于 2008-7-23 12:25:04

最近发现腰部的肉有往两边延伸的趋势
倒是不往肚子前面长。。。。。。

天才2号 · 发表于 2008-7-23 12:25:28

原帖由 wangliling_520 于 2008-7-23 12:24 发表
转呼啦圈~其实最容易减的是腰
最难减的是脸~·······

我去买个试试看
脸好减嚼口香糖

chamigao · 发表于 2008-7-23 12:25:38

付卧撑

chushupeng · 发表于 2008-7-23 12:26:08

仰卧起坐！
每天都做！
腰两侧肉！
全都玩完!

天才2号 · 发表于 2008-7-23 12:26:17

原帖由 chamigao 于 2008-7-23 12:25 发表
付卧撑

这样全身肉都要减掉的不科学

chushupeng · 发表于 2008-7-23 12:26:37

原帖由 chamigao 于 2008-7-23 12:25 发表
付卧撑

那只能练胸肌!

天才2号 · 发表于 2008-7-23 12:26:39

原帖由 chushupeng 于 2008-7-23 12:26 发表
仰卧起坐！
每天都做！
腰两侧肉！
全都玩完!

很难。。。

天才2号 · 发表于 2008-7-23 12:27:26

原帖由 chushupeng 于 2008-7-23 12:26 发表

那只能练胸肌!

其实不然俯卧撑是要兼顾手臂胸部腰部的合同用力才可以完成的一种运动

chushupeng · 发表于 2008-7-23 12:27:36

原帖由 天才2号 于 2008-7-23 12:25 发表
最近发现腰部的肉有往两边延伸的趋势
倒是不往肚子前面长。。。。。。

天才发福了!

我倒 · 发表于 2008-7-23 12:27:54

割掉。。。。。。。。。

chamigao · 发表于 2008-7-23 12:27:54

XE度都不够啊

天才2号 · 发表于 2008-7-23 12:27:56

原帖由 chushupeng 于 2008-7-23 12:27 发表

天才发福了!

有点点

		自动登录	找回密码
密码			注～册