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发表于 2011-5-24 22:15:05
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ミスすると、落ち込んじゃいますよね~。
心理学者が書いた本を読みました。
「悩んだり落ち込むのは、退社後の電車の中だけ」と決めるんだって。
電車を降りたら、気持ちを切り替える。それを習慣づける。
朝の出社する時の電車では、その日の仕事の手順を考える。
なるほどね~。気持ちを切り替えないと、胃が痛くなるもんね。
しかし、実際には「言うは易し(やすし)、行うは難し(がたし)」よね。
人間そんなに単純じゃない。
でもね、時々、心理学者の言葉を思い出して、おまじないのように「電車の中だけ、電車の中だけ」と自分に言い聞かせると、ふっと気持ちを切り替えられることがあるから不思議。
大事なのは、ミスをくり返さないことだもんね。
ファイト!
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