胖了，很难过。。。

swimmingrain · 发表于 2009-6-1 08:52:09

侬女宁啊

rikokushin · 发表于 2009-6-1 08:52:20

这个说明了一个问题，LZ在为下一代做准备了

ayumi162 · 发表于 2009-6-1 08:55:09

是啊，亚洲人的肥肉主要都往下半身堆积
所以路上梨型身材欧把桑的很多

mavis3155530 · 发表于 2009-6-1 08:58:20

是啊，亚洲人的肥肉主要都往下半身堆积
所以路上梨型身材欧把桑的很多
ayumi162 发表于 2009-6-1 08:55

大部分人的脂肪都容易堆积在腰部和下面，常年坐着不动嘛。

ayumi162 · 发表于 2009-6-1 09:00:04

所以要经常后踢腿
乘车坐地铁的时候利用时间夹屁股--表笑，这就是让PP翘翘的好办法

mavis3155530 · 发表于 2009-6-1 09:01:12

我觉着你的签名也是减肥的好方法。

ayumi162 · 发表于 2009-6-1 09:02:11

哈哈，那个比较容易减腰部的肉肉

光衣 · 发表于 2009-6-1 09:04:07

夹屁股?是提肛吗?

NORI · 发表于 2009-6-1 09:09:58

最近没得吃，瘦了3-4公斤了。。。

swimmingrain · 发表于 2009-6-1 09:14:42

米浆的PP很翘的

ayumi162 · 发表于 2009-6-1 09:27:02

25# swimmingrain
跟66是不好比的

swimmingrain · 发表于 2009-6-1 09:31:15

互相吹捧~

光衣 · 发表于 2009-6-1 09:33:25

谁来回答我的问题...

ayumi162 · 发表于 2009-6-1 09:34:53

28# 光衣
不是提肛
提肛应该不是这么练得
我说的这个，只不过收紧PP的肌肉而已

swimmingrain · 发表于 2009-6-1 09:43:45

提什么肛，弄要提肛抓~

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