怎么减掉腰两侧的肉？

wangliling_520 · 发表于 2008-7-23 12:42:56

其实还有个减肥很好的办法就是跳绳
绝对管用，全身运动

adang · 发表于 2008-7-23 12:42:58

原帖由光衣于 2008-7-23 12:41 发表

你还好意思说...

呵呵
实话实说而已

erictengfei · 发表于 2008-7-23 12:43:04

怎么练啊

光衣 · 发表于 2008-7-23 12:43:09

原帖由 erictengfei 于 2008-7-23 12:42 发表
可惜了

所以肉多了,手也细了....诶

天才2号 · 发表于 2008-7-23 12:43:09

原帖由光衣于 2008-7-23 12:42 发表

你做到后面总要借的...

为了达到锻炼效果就是不借力

小小小vv · 发表于 2008-7-23 12:43:19

原帖由 adang 于 2008-7-23 12:40 发表
好像偶也做不到2位数。。。

偶可以~偶可以~

光衣 · 发表于 2008-7-23 12:43:25

原帖由 天才2号 于 2008-7-23 12:43 发表

为了达到锻炼效果就是不借力

一句话,不可能...

erictengfei · 发表于 2008-7-23 12:43:50

你现在A啊？90A、100A？

KAIDO · 发表于 2008-7-23 12:43:54

原帖由光衣于 2008-7-23 12:39 发表

2年前我能无限做..

我推胸的极限以前是150斤...

可以的，5年前我180

天才2号 · 发表于 2008-7-23 12:44:07

原帖由光衣于 2008-7-23 12:43 发表

一句话,不可能...

可以的我一直是这样做的

erictengfei · 发表于 2008-7-23 12:44:09

那就是肥了

小小小vv · 发表于 2008-7-23 12:44:24

LS LX两男人真执着...

erictengfei · 发表于 2008-7-23 12:44:38

比两个我都重

光衣 · 发表于 2008-7-23 12:45:00

原帖由 KAIDO 于 2008-7-23 12:43 发表

可以的，5年前我180

你比我还强...不过练的后面我就推100斤的拉线条了,再上去没意思了,我又不喝蛋白粉

adang · 发表于 2008-7-23 12:45:30

原帖由 小小小vv 于 2008-7-23 12:43 发表

偶可以~偶可以~

哦
知道了。。。

懒，就不管这么多了

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