问一下喜欢吃苹果的达人

kaoruzhao · 发表于 2008-7-23 16:46:19

基本上每天都会吃一个苹果，一般在饭前或饭后一个小时吃，不会出现饿的感觉。

ayumi162 · 发表于 2008-7-23 16:48:54

原帖由 夏玲艶 于 2008-7-23 16:45 发表

学开水，喝点开水好了

那只能感觉水饱
还是差了一层阿

helladise · 发表于 2008-7-23 16:49:20

原帖由 夏玲艶 于 2008-7-23 16:43 发表

卡路里很高的

还好啦，每一百克面包中约320大卡的热量。
相比以下这些高热量食物，算是好得多呢。
高热量食物：
扣肉、午餐肉、肥肉、奶油、坚果、薯条、可乐、黄油、甜饼、油炸食品、冰淇淋、冰棒和各种雪糕、汉堡包、油炸食品、含糖饮料、各式糖果、巧克力、核桃、花生、奶油蛋糕、动物内脏、脑、心、肝肾、动物油脂、蛋黄、月饼、膨化小食品、香肠、绞肉、等

芒果mango · 发表于 2008-7-23 16:50:02

我是达人我能吃一天的苹果哦~~
嘿嘿

天の寵児 · 发表于 2008-7-23 16:50:17

原帖由 helladise 于 2008-7-23 05:49 PM 发表

还好啦，每一百克面包中约320大卡的热量。
相比以下这些高热量食物，算是好得多呢。
高热量食物：
扣肉、午餐肉、肥肉、奶油、坚果、薯条、可乐、黄油、甜饼、油炸食品、冰淇淋、冰棒和各种雪糕、汉堡包、油炸 ...

佩服佩服

ayumi162 · 发表于 2008-7-23 16:50:57

老妖很专业
开讲座吧

天の寵児 · 发表于 2008-7-23 16:51:06

小夜夜能吃一晚的芒果

夏玲艶 · 发表于 2008-7-23 16:51:22

反正我的体质是绝对不可以碰面包
一吃就福

一吃面包也不只吃100克的，最起码也在300克左右
所以这样一算也近1000卡了

[ 本帖最后由夏玲艶于 2008-7-23 16:53 编辑 ]

芒果mango · 发表于 2008-7-23 16:51:37

..吃不到的~~离的远着呢哈哈哈

68047160 · 发表于 2008-7-23 16:51:56

没感觉啊～～～
我很喜欢吃

天の寵児 · 发表于 2008-7-23 16:52:21

这么惨啊

芒果mango · 发表于 2008-7-23 16:52:31

偶像哇~~你今天好早哇~~

芒果mango · 发表于 2008-7-23 16:53:00

恩。。呵呵不惨的，他不喜欢吃芒果的~~

芒果mango · 发表于 2008-7-23 16:53:39

苹果很好的排毒
生苹果治拉稀
熟苹果治便秘~~~

夏玲艶 · 发表于 2008-7-23 16:54:04

原帖由 芒果mango 于 2008-7-23 16:53 发表
恩。。呵呵不惨的，他不喜欢吃芒果的~~

MANGO容易上火，少吃为好，嘻

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