怎么减掉腰两侧的肉？

小小小vv · 发表于 2008-7-23 12:53:38

我好象就初中的时候去过一次花花龙~

KAIDO · 发表于 2008-7-23 12:54:36

原帖由 erictengfei 于 2008-7-23 12:48 发表
内脏又怎么练啊

YOGA，内家气功，易筋经

erictengfei · 发表于 2008-7-23 12:55:37

上次参加了一次体验班，痛苦的回忆

光衣 · 发表于 2008-7-23 12:56:02

原帖由 erictengfei 于 2008-7-23 12:55 发表
上次参加了一次体验班，痛苦的回忆

就你那样,买个will自己回家玩吧

tt110 · 发表于 2008-7-23 12:56:18

座在椅子上，双脚放平在地上，向两侧弯腰，试下吧

不知道．这样讲，你明白不

光衣 · 发表于 2008-7-23 12:56:51

原帖由 tt110 于 2008-7-23 12:56 发表
座在椅子上，双脚放平在地上，向两侧弯腰，试下吧

不知道．这样讲，你明白不

一组做几下啊?

erictengfei · 发表于 2008-7-23 12:56:52

你干吗啦，我为什么不能连瑜伽啦
wii难办玩玩可以的

KAIDO · 发表于 2008-7-23 12:57:16

原帖由 erictengfei 于 2008-7-23 12:55 发表
上次参加了一次体验班，痛苦的回忆

那你身体不好的，不通则痛，趁早练。

光衣 · 发表于 2008-7-23 12:58:18

去小花园赤脚踩石头吧...哈哈,先通一通

erictengfei · 发表于 2008-7-23 12:58:30

我已经是老骨头了

erictengfei · 发表于 2008-7-23 12:59:01

剥你匹抽你的筋

天才2号 · 发表于 2008-7-23 12:59:52

原帖由 tt110 于 2008-7-23 12:56 发表
座在椅子上，双脚放平在地上，向两侧弯腰，试下吧

不知道．这样讲，你明白不

明白了

KAIDO · 发表于 2008-7-23 12:59:57

哈哈哈哈

光衣 · 发表于 2008-7-23 13:00:00

效果很好的,估计你什么都不通,走一圈都不行

erictengfei · 发表于 2008-7-23 13:02:06

你又知道了

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