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发表于 2003-12-5 23:00:00
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柔道简述
现代柔道是从19世纪末由加纳治五郎教授的古老威武拳术“柔术”发展而来。
习练柔道的目的不仅仅是为赢得胜利，更多的是为强健体魄和精神。
日语“柔道”的字面意思是：文雅的方式，即：柔道软功胜于硬功，技术比毅力更重要。
——柔道于1964年列入奥运会正式比赛项目，从而使柔道成为一项世界性武道。
在日本，柔道入段者约有150万人，世界超过2000万人数习练柔道。
——同所有运动一样，柔道有一整套严格的管理、比赛和保障安全的规则。
为想测试技能的那些人，柔道提供包括从俱乐部到国家联赛、到奥运会所有技能水平测试的机会。
有男子、女子、少年男子及少年女子的不同重量级别。
——柔道以各种徒手招数将对手摔倒的格斗术，
最著名的是引人入胜的摔扔技术和利用腿的力量地面格斗、控制、臂部锁紧、
以及柔道的窒息技术。柔道强调安全，所有身体动作都经过严格训练。
——柔道是唯一的设有所有年龄组、各性别和多数残疾人可参与学习及从事的运动。
柔道是便宜的、整年性的活动。许多超过60岁的老人同年轻的孩子一样喜爱这项运动。
——柔道崇尚自律和尊重自己和他人。柔道提供给学习者自卫、专心和领导技巧的方法，
和身体协调、力量以及灵活性。柔道由于已从一项格斗艺术进化为一项体育运动，
所以，它具有完全的身体控制、良好的平衡感和快速的反应能力。
——柔道以前形成的等级，现在也被用于其它格斗术中，它标志着一个人的学识、
能力和领导才能。柔道有初级和高级包括17种不同的级别。它们是由腰带的颜色区分的，
高级别的10种等级是黑色腰带。
——柔道被译为“文雅的方式”，教授在技术运用中的灵活法则。
这是柔道的扔掷和其它技巧的表演中平衡和动作的灵活或有效的使用。
胜于残忍的力量较量的技巧、技术和定时是柔道中获胜的根本因素。例如，
柔道中你可以学到一种退让而不是用强制的方法来战胜强劲的对手的方法。
——柔道法则，象“最大效率”和“相互受利”，可以用于处理生活中与他人的交往。
柔道根本的目标是发挥一个人最大程度的可能性，尽力争取完美，而向社会贡献自己的力量。
http://www.boomjp.com/sport/wudao/roudao/intro/introduction.htm
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发表于 2003-11-14 23:00:00
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发表于 2004-7-16 23:00:00