饭后运动

天才2号 · 发表于 2008-11-14 12:59:11

办公室在七楼

所以每次吃晚饭后爬楼梯

各位要注意了！一定走路要用脚尖
爬楼梯也要用脚尖，可以有塑腿提臀的效果！

rigin5 · 发表于 2008-11-14 12:59:53

－－。
原来如此。。。

rigin5 · 发表于 2008-11-14 13:00:15

我一向是吃饱了巴不得找个地方躺下来养肚子

Nicole_ · 发表于 2008-11-14 13:00:32

夏玲艶 · 发表于 2008-11-14 13:01:13

一直用脚尖
做贼的料

天才2号 · 发表于 2008-11-14 13:04:05

原帖由 夏玲艶 于 2008-11-14 13:01 发表
一直用脚尖
做贼的料

最近有发胖迹象~

adang · 发表于 2008-11-14 13:06:46

。。。天才要提臀干吗啊。。。

天才2号 · 发表于 2008-11-14 13:07:24

原帖由 adang 于 2008-11-14 13:06 发表
。。。天才要提臀干吗啊。。。

牛仔裤要穿不上了

yukakawauchi · 发表于 2008-11-14 13:07:56

好不让裤子掉下来？呵呵

天才2号 · 发表于 2008-11-14 13:08:31

我用皮带的

夏玲艶 · 发表于 2008-11-14 13:08:54

原帖由 天才2号 于 2008-11-14 13:04 发表

最近有发胖迹象~

已经够苗条了

天才2号 · 发表于 2008-11-14 13:10:38

原帖由 夏玲艶 于 2008-11-14 13:08 发表

已经够苗条了

上班坐8小时

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