关于昼寝をするときは、なにより 的翻译问题？？

KIKI831109

昼寝をするときは、なにより、昼寝に費やす時間に気をつけてください。昼寝は、たっぷり時間をとるか、または思い切って短くしたほうがいいのです。
中文翻译为：午睡的时候首先要注意花费在午休上的时间。午睡，或者是睡个够，或者是干脆睡得短约。
以上是日中文翻译对照。
1、大家认为书本上的中文翻译得对不对？
2、なにより这里不是“最好、比什么都好”的意思吗，为什么这里翻译成“首先”呢？
3、请大家帮我重新翻译一下！！
4、たっぷり時間をとるか这句是睡个够的意思吗？

soukan88

书上翻的没啥问题，

金泽

＞2、なにより这里不是“最好、比什么都好”的意思吗
嗯，不是。

revlis

なに‐より【何より】［連語］
１ 抜きんでていること。それよりほかにないこと。副詞的にも用いる。「お目にかかれて―うれしい」「ここにいるのが―の証拠」
２ 最上・最良であること。「贈り物として―の品」「お元気で―です」

[何より] 【なにより】 【naniyori】
比什么（都好）bǐ shénme （dōu hǎo）,再好不过zài hǎo bùguò,最好zuì hǎo;［はじめに］首先shǒuxiān.
　 何よりの品／最好的东西;最称心chènxīn的东西.
　 正直は何よりも大切だ／正直〔坦率tǎnshùai,诚实〕比什么都重要.
　 健康が何よりだ／健康最重要.
　 これは何よりの好物だ／这是最┏好的〔喜欢吃的〕东西.
　 ごじょうぶで何よりです／您身体健康比什么都好.
　 彼のやさしいことばが何よりうれしかった／最使我高兴的是他那种亲切的话语.

留字典：
http://dic.yahoo.co.jp/dsearch?e ... ndex=15712313803600
http://dict.hjenglish.com/jp/w/% ... 8%u308A&type=jc

其实我以前也觉得 なにより是比什么都 的意思
所以在这里，我把なにより理解成比什么都重要,比什么都更优先,最首要的一点
概念换过来就是首先的意思

不过还是翻字典比较好，之前我就有些简单的词汇想当然的翻译了，结果反而被自己的才疏学浅害苦


4
たっぷり時間をとるか
たっぷり：足够的
とる：
９ そのことのために場所や時間などを必要とする。「手間を―・る仕事」「大きすぎて場所を―・る」
か：与または呼应

摄取足够的睡眠时间 -〉 睡个够

KIKI831109

か：与または呼应？？可否详细给我说说呢？？

mitsubishidzy

2、なにより这里不是“最好、比什么都好”的意思吗，为什么这里翻译成“首先”呢？
首先说一下，最好，什么都好，仔细揣摩，还有点首先的意思。 这就好比とりあえず也是首先，但和中文的首先还是不一样的。中文是相当于日文的まず。
在原句这里，既可以说成是首先，也可以说比什么都好，最好。最·········
午休时，最要注意的是时间的掌握。  也就是说最最在意的问题是时间。
个人意见，仅供参考。如有不妥，不吝归正

revlis

たっぷり時間をとるか、または思い切って短くした
或者是睡个够，或者是干脆睡得短约。

か
（並立助）
体言や用言、その他の語に付く。いくつかのものを並べあげて、そのうちの一つを選ばせたり、そのいずれともはっきりしないさまを述べたりするのに用いる。
(2)「…か…」の形で用いられる。
「私も以前一度―二度聞いたことがある」

または 本身就有二者选一的含义
前面还有一个「か」在这句句子里也是 例举多项事物从中择一的含义
也就是你提供的译文中“或者。。。或者。。。。”这个句式。