叙述食悟厨苑健康管理师技能操课第二次直播

DU毛毛

今天食悟厨苑健康管理师证后技能操课今天第二次直播了，这次我们操课的内容部分是：高血压调理和痛风调理。如此，我相信全康牌钙咀嚼片瓶盖子怎么打开(进口钙片瓶盖怎么打开)在未来必定大有可为，创造属于行业的奇迹。

操课是我们食悟厨苑自己专门针对健康管理师考完证书的学员研发的，希望通过这个课程学员能够清楚自己的职业方向，了解到真正在健康管理时面对客户的时候应该怎么办，如何把健康管理真正的落地。

本节开始给大家讲健康管理师私人定制服务流程，教你如何与客户初步沟通达成意向到确定服务标准。如何收费、如何了解客户信息、如何根据客户个体情况制定方案、如何科学回访等内容。

本节课来的学员也积极的问了很多的问题，让课堂气氛非常的好，相关问题大家可以看直播回访。

▽▽▽接下来我们看看今天制作的美食▽▽▽





麻油素拌菜

高血压饮食原则：少量、少盐、少脂，多钾、多钙·、多镁、多维生素C、多膳食纤维。





降压菌菇煲





红烧平鱼





原味蒸时蔬



金蒸饭，大米、色藜麦、南瓜、姜粉。



降压精力汤

降压精力汤：苹果，香蕉、宝粉、蛋白粉、焯水菠菜，卵磷脂，多维粉，水。



巴德维疗法





五彩肉丁

五彩肉丁：如何让肉炒的更嫩，除了在腌制的时候要打入一些水和蛋清外，烹饪时间也是非常的关键，在焯水的时候一变色就要立马捞出来，待会在炒的时候再稍微翻炒加热就非常的嫩。

痛风的七大营养治疗原则：

1、限制总能控体重、2、多吃素食选碱性、3、合理膳食好结构、4、充足液体助“排酸”、5、远离生活“粮食精”、6、饮食习惯要保证、7、选低嘌呤很关键。





芦笋炒牛柳

对于牛肉，我们可以先把牛肉切成条，简单腌制后焯水可以去除大部分嘌呤。





番茄烩丝瓜





咖喱双花





蒜蓉紫菜苔



杂粮馒头：木耳、银耳、枸杞、黑糖、大枣。



今天的课程除了教大家健康管理师的技能外，还教了很多烹饪的技巧给大家，特别是做的五彩肉丁和芦笋炒牛柳，让大家惊呼的肉为什么嫩的技巧。

关于课程讲义，学习了操课的同学可以直接找教务老师要讲义即可，讲义中都有今天所有功能餐的搭配和制作。

下一次操课时间请大家随时观看操课微信群，教务老师会发布课程安排，在北京的小伙伴如果想到现场参加，要提前向教务老师报，额有限，提前预定哦！

我们的操可不简简单单是做几道菜而已，还有更重要的知识在其他节的课程中，还没有学习健康管理师操课的同学可以扫面下面图片的二维码了解，想学习的可以找食悟厨苑工作人员报。

双十一惠活动

报健康管理师操课即送价值3999元的俄伊莱特电饭煲。