夏に向って素敵に痩せましょう
たまった脂肪や贅肉をとって健康になりましょう
「心のダイエット」です
大きく膨らんだ「欲の心」を少し減らして
楽しい楽な心になりましょう
心が欲だらけの肥満になっていませんか？
欲しい欲しいの★だらけになって
あれも欲しいこれも欲しいと思っていたら
知らず知らず「強欲や貪欲」になっていっています
欲の心はどこまでいっても限がありません
食べる物も欲の心をひかえめにして
あと少しやせたら
健康にも心にも良いかも知れません
「心のメタボ」にもならない様に
お互いに注意しましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つとめ　さづけ著