日志

偷懒

erictengfei 2008-9-28 12:55

昨天没有去练瑜伽，开始给自己找借口，因为周三练了，周四部门聚会，周五练了（被匹猪拖到很晚才回家），周六一早起来，老妈说我眼圈全黑了，于是当下就觉得晚上该早点回家休息，在经过了激烈的思想斗争后，下班了，我回家了......

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我的1个半小时外籍私教

erictengfei 2008-9-25 10:42

昨天很幸运，原本约的是18：40的哈达，早到了，于是一个人在教室里躺着，隔壁教师的印度老师跑过来让我跟着他一起练，想想一起就一起吧，进了教室才发现只我一个，“just we two”？我很疑惑，“yes, let's begin”。于是就开始了。 有一搭没一搭的和老师说话，说实话，我的英语口语不好，通常只能听不能说，但是印度人 ...

个人分类: 瑜伽人生|584 次阅读|4 个评论

还可以

erictengfei 2008-9-23 23:53

以为一个星期没有练瑜伽，骨头啊，腰啊都又硬了，实际上不是，撇叉还是可以继续的，弯腰也是没问题，一切和以前都没什么两样，很开心，以后要加油了，不能再拖沓的太厉害了

个人分类: 瑜伽人生|475 次阅读|11 个评论

坚持

erictengfei 2008-9-11 23:35

坚持到底，就是胜利！ 坚持每星期三次瑜伽，可是在家里却是什么都不练了，这样不好~ 我现在的目标就是一字开，很困难~

个人分类: 瑜伽人生|318 次阅读|0 个评论

习惯

erictengfei 2008-9-4 11:57

渐渐习惯每星期三次的瑜伽，人真的舒展了很多，压力也少了很多~ 很推荐我这个年龄的姐妹们去试试（25岁《我《30岁）

个人分类: 瑜伽人生|582 次阅读|2 个评论

懒惰的利害了

erictengfei 2008-8-31 20:36

早上6点多，迷迷糊糊听到了响雷声，接着是滂沱大雨声~ 醒来的时候8点半吧，外面的雨继续着，身体里的懒惰虫跑了出来，不要去上课了，于是发了消息给朋友，把上课时间推到了明天-_-!! 嘿嘿，然后接着睡了...... 貌似当中老妈给我买了早点，应该是刷牙后吃的，然后接着睡，一直到下午3点，期间应该是起床过喝过一杯 ...

个人分类: 瑜伽人生|542 次阅读|13 个评论

进步了

erictengfei 2008-8-28 23:02

虽然今天上瑜伽课，腿还是酸疼，腰还是有种断裂的感觉，但是很奇怪，很多动作竟然都有模有样了，直腿弯腰的时候，手掌已经完全能贴合地面了，头也可以贴着大腿了，感觉很欣喜~ 最近在看本书《遇见未知的自己》，说实话，第一遍我没有完全看懂，现在正在看第二遍，里面就谈到了瑜伽，人应该尽量去靠近真我，在这社会混得 ...

个人分类: 瑜伽人生|462 次阅读|7 个评论

痛苦啊

erictengfei 2008-8-26 22:59

今天换了个印度阿三，应该是往基础课上更进了一步了，上完课后直接导致的结果是腰快折断了，疼啊~ 印度阿三太狠了，让我人趴在垫子上，他坐在我腿上，把我的胳膊架起来往后扳，同时还让我的腰拼命的向后弯，我几乎听到了脊椎断裂的声音-_-!! 不是人做的，但是，结束之后，整个人的精神很振奋，走路也比平常有样子了 ...

个人分类: 瑜伽人生|539 次阅读|5 个评论

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