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晒运动器材啦

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发表于 2015-4-6 22:22:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
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 楼主| 发表于 2015-4-6 22:25:38 | 显示全部楼层
呼啦圈 转几下肚子好痛
仰卧起坐板 第一次做起不来
第二次才做了10个 期待第三次。。。
动感单车比较容易 但是阻力还是不能调太大
至于楼顶跑步场 只能白天用 晚上没灯  
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 楼主| 发表于 2015-4-6 22:35:45 | 显示全部楼层
水哥   练胸肌 用杠铃是么  哑铃是练手臂的吧
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发表于 2015-4-7 10:58:24 | 显示全部楼层


买的?花了不少钱吧。。。
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发表于 2015-4-8 12:27:23 | 显示全部楼层
你买那么多  放的下嘛?
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发表于 2015-4-9 11:03:12 | 显示全部楼层
男人可以转呼啦圈吗?
我最近肚子太大了。。。
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发表于 2015-4-13 10:50:09 | 显示全部楼层
仰卧起坐板我一般一组30个,一天2组。
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发表于 2015-4-13 13:32:54 | 显示全部楼层
我总感觉,女人胸肌练大了,会下垂,
摆脱不了地心引力的吧。
所以,练习胸肌不是个好主意!~
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