毎日快便するのいい方法を教えてください

冷泉サトリ · 发表于 2012-7-13 14:09:17

本帖最后由冷泉サトリ于 2012-7-13 14:11 编辑

毎日快便するのいい方法を教えてください

健康のいい方法を
お願いいたします

冷泉サトリ · 发表于 2012-7-13 15:05:36

看来这个区好象发日文不行喔。

求每天通爽便便的好方法（健康的），俗语为“爆石”

AZNABLE · 发表于 2012-7-13 15:09:40

ウンコを加速しろ！

Jennifer · 发表于 2012-7-13 16:21:45

推荐你看本书
ウンココロ ~しあわせウンコ生活のススメ

Jennifer · 发表于 2012-7-13 16:22:35

冷泉サトリ · 发表于 2012-7-13 16:38:20

Jennifer 发表于 2012-7-13 16:22

总版兔大人

感激の至りです
感谢の至りです

daadai · 发表于 2012-7-13 16:46:53

不畅的时候喝一大瓶酸奶

此后几天维持每天一小杯，并且养成每天到点就去蹲的习惯

一个星期就调整过来了

我喝蜂蜜水，吃香蕉都不见效，这个方法自己琢磨出来的，对我很实用，不知道适不适合你

冷泉サトリ · 发表于 2012-7-13 16:52:19

daadai 发表于 2012-7-13 16:46
不畅的时候喝一大瓶酸奶

此后几天维持每天一小杯，并且养成每天到点就去蹲的习惯

没有这方面的障碍，但是对这东西很有兴趣。谢谢兔姐介绍的书，买了看完再请教~~哈哈

abc87021105 · 发表于 2012-7-13 22:16:42

daadai 发表于 2012-7-13 16:46
不畅的时候喝一大瓶酸奶

此后几天维持每天一小杯，并且养成每天到点就去蹲的习惯

我是喝1L纯奶，

Jennifer · 发表于 2012-7-13 22:31:42

abc87021105 发表于 2012-7-13 22:16
我是喝1L纯奶，

喝纯奶好像更不利于便便吧。。。。。

ritama · 发表于 2012-7-13 22:48:30

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daadai · 发表于 2012-7-14 10:06:13

Jennifer 发表于 2012-7-13 22:31
喝纯奶好像更不利于便便吧。。。。。

喝咱们母国的纯奶则一切皆有可能

abc87021105 · 发表于 2012-7-14 12:06:08

daadai 发表于 2012-7-14 10:06
喝咱们母国的纯奶则一切皆有可能

正是国产的，难怪难怪

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ritama ritama 当前离线积分 2600 头像被屏蔽	发表于 2012-7-13 22:48:30 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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