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咖啡日语论坛»论坛 › 〓咖啡厅 MACHIATTO 〓 › 『真·有氧水吧』 › 呵呵五分钟到七分钟

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呵呵五分钟到七分钟

发表于 2014-5-31 14:23:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

这几天的踩单车
前几天一直是坚持了5分钟
今天坚持了7分钟

阻力调到了倒数第二档
汗如雨下 16度的空调热啊
水喝了好几杯
。。。
严重缺乏锻炼

另外问下
踩单车有什么注意事项么

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发表于 2014-5-31 14:43:59 | 显示全部楼层

好像没啥注意事项吧我天天骑车送孩子上学买菜

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