徒伤悲的季节快要来了

小阿黛 · 发表于 2013-3-27 11:03:55

Jennifer 发表于 2013-3-27 10:54
骑自行车太长距离容易大腿粗哦

已经很粗了难道是因为中学一直骑车上下学的缘故。。。。

Jennifer · 发表于 2013-3-27 11:06:53

老板是猪发表于 2013-3-27 11:02
贅沢な幸せ。

每天三菜一汤有时还要加宵夜（甜食）

一斤的牛排眼睛一眨就没了。

巧克力甜食从来想吃多少吃多少

人家说出去应酬多了能胖起来谣传

人家说结了婚的男人能胖起来瞎说

人家说过了30的男人能胖起来胡扯

所有的增肥食物对他来说都是都市传说

Jennifer · 发表于 2013-3-27 11:10:02

小阿黛发表于 2013-3-27 11:03
已经很粗了难道是因为中学一直骑车上下学的缘故。。。。

据说自行车骑多了大腿容易长肌肉。

juanapkxb · 发表于 2013-3-27 11:11:44

有什么好伤悲的，习惯就好啦，你们看水水什么时候伤悲过

Jennifer · 发表于 2013-3-27 11:13:07

juanapkxb 发表于 2013-3-27 11:11
有什么好伤悲的，习惯就好啦，你们看水水什么时候伤悲过

你是男的啊。无所谓的。

女生不一样的，总想穿穿漂亮衣服的呀

chyosuki · 发表于 2013-3-27 13:09:36

Jennifer 发表于 2013-3-27 11:06
每天三菜一汤有时还要加宵夜（甜食）

一斤的牛排眼睛一眨就没了。

这个总结太太太太太强悍了。。。加20分！！！

chyosuki · 发表于 2013-3-27 13:11:44

Jennifer 发表于 2013-3-27 11:10
据说自行车骑多了大腿容易长肌肉。

我就是中学骑了6年的自行车，还经常参加1500米，结果现在小腿肌肉发达的不行。。。想瘦小腿太难了。。。但是我的手臂很细，比很多女孩子的都细。。。

在2012发过照片的。。。

fuyc · 发表于 2013-3-27 13:16:56

每餐吃点番薯连皮吃，其它随你爱怎么吃，不过还是稍微节制些，猕猴桃照三餐吃一颗，应该就可以搞定了!

无情烟子 · 发表于 2013-3-27 13:23:21

Jennifer 发表于 2013-3-27 10:54
骑自行车太长距离容易大腿粗哦

这个我有亲身体会

NORI · 发表于 2013-3-27 13:30:05

小新也是怎么吃都不胖。。

肉都被我长了。。。

水杉06 · 发表于 2013-3-27 22:22:29

Jennifer 发表于 2013-3-27 10:37
我现在早上开始不吃油性的早饭就吃白开水冲燕麦片

不知道会有效果吗？

早上会吃饱饱的，晚上就吃少少，不会吃米呀，面包什么的。。。

水杉06 · 发表于 2013-3-27 22:23:31

Jennifer 发表于 2013-3-27 11:10
据说自行车骑多了大腿容易长肌肉。

是真的

，不好减。

水杉06 · 发表于 2013-3-27 22:26:04

chyosuki 发表于 2013-3-27 13:11
我就是中学骑了6年的自行车，还经常参加1500米，结果现在小腿肌肉发达的不行。。。想瘦小腿太难了。。。但 ...

手臂细，多举举杠铃

AZNABLE · 发表于 2013-3-28 16:54:16

每天骑车的路过。

helladise · 发表于 2013-3-28 17:08:03

水杉06 发表于 2013-3-27 22:22
早上会吃饱饱的，晚上就吃少少，不会吃米呀，面包什么的。。。

早餐有肉，一上午可以保持精力充沛。

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