关于料理的一段话翻译

zybsy

求助：
关于一段料理的翻译。竹荪是キヌガサタケ，银耳是シロキクラゲ。下面这段话怎么写成日语？(不好意思，刚刚设置有误)

竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，银耳富含维生素D和硒等微量元素，能防止钙的流失，还能增强肌体抗肿瘤的免疫能力。每天忙碌于办公室中的职场女性，在睡前食用，不仅能安神入眠，还能润肤减肥呢。

山野屏风

哈哈哈哈哈！
知错就改，好同志。

Jennifer

不要设置付费主题

zybsy

キヌガサタケは肝臓を保護して、腹の脂肪を減られる効果があり、シロキクラゲはビタミンDとセレンなどの成分があり、体の免疫力を向上させる効果もあります。毎日オフィスで忙しく働き職場女性に対して、寝る前に食べたら、早めに寝入り、美容とダイエットになりますよ。

我自己翻译了一下，很不地道，望指正。

山野屏风

竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，银耳富含维生素D和硒等微量元素，能防止钙的流失，还能增强肌体抗肿瘤的免疫能力。每天忙碌于办公室中的职场女性，在睡前食用，不仅能安神入眠，还能润肤减肥呢。

キヌガサタケは肝臓への保護機能があり、腹の脂肪を減す効果もある。シロキクラゲはビタミンDとセレンなど微量元素が含まれているので、体の免疫力を向上させる効果があるとよく言われている。いつまでも忙しくなるOLたちにとって、寝る前に召し上がれば、早く熟睡できるし、スキャンケアやダイエットに素晴らしい効果にもなりますよ。

ご参考まで

木下剑一郎

竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，银耳富含维生素D和硒等微量元素，能防止钙的流失，还能增强肌体抗肿瘤的免疫能力。每天忙碌于办公室中的职场女性，在睡前食用，不仅能安神入眠，还能润肤减肥呢。
キヌガサタケは肝臓の健康状態を保つまた腹壁の脂肪を減らすの役割を果たしている。
シロキクラゲにはビタミンCとセレンなどの微量元素が富んでいるので、カルシウムの流失を防止するほか、体の耐腫瘍などの免疫力も向上させる。毎日忙しく働いているオフィスレディーたちに対して、寝る前に少し食べれば、安心な睡眠と自然なダイエットもできるだろう。