人生励志朗文（中日）。。不断更新。。带MP3

sati

受け入れることと、諦めることは違う

　　　　　　これは、とても重要なことだ。
　　　　　　あなたが何か失敗したとしよう。それは受け入れざるを得ない事実だ。
' v4 g/ u* U7 q, ~9 v　　　　だが、受け入れることは、けして、悲観的捉えて、もうどうでもいいと
$ i) W' i' f0 f3 ?2 m7 O　　　　諦めてしまうことはではない。
% O4 c" L; E0 r) o* F' o　　　　受け入れるということは、その事実を受け止め、その失敗の原因を探る
* o9 d" X$ i: x4 R0 Z+ s　　　　ことだ。自分にひがあればそれを認めたり、じゃあ、どうしてそんな事態
  r9 w- l+ l; D+ P7 P  b  V) w　　　　になってしまたのかと、原因をつきとめて、今度は気をつけようと、次に
# S# b$ ~& b# Y　　　　つなげていくことだ。
　　　　　　　ろれはあくまで前向きの姿勢であって、投げやりになって、あきらめて
9 f! {5 d. o# j2 ~6 Z3 f　　　　しまうこととは全く別のことなのだ。
& v2 v; E$ R" z- K
3 i/ R/ p- T, h' x$ a6 R　　　    接受而不是放弃
5 R' b2 o2 e* C/ O1 e8 u2 H2 B      这是至关重要的。
      假设你做一件事失败了。这是一个你不得不接受的事实。然而，接受
    绝不是认为可以破罐子破摔的悲观与放弃。
      所谓的接受，是指承认事实，寻找失败的根结。如果认识到自己错了，
4 ^7 @' {) K6 q   就应该勇敢地承认它，进而去探求失败的原因病引以为戒，吸取教训，
) l" z, @2 T2 Q   下次再战。
       说到底，那是一种积极向上的态度，跟敷衍了事，自暴自弃完全是两回事。
( E- |& q/ I3 c, O) F( G- r; y
& p* H0 U1 V# s) \& h3 t9 ~　　　　
5 G, f. t( I7 v7 M& L: I; i$ n
単語
0 G. l8 L, q+ ]7 W0 f5 ]探る（さぐる）　　　　他五 寻找
非（ひ）             名  错误
) X& {& m4 y) F投げやり（なげやり）  名  弃之不顾，马虎了事
  l# F9 I8 y7 Y" Z4 [& V
1 T3 h7 P4 O3 JMP3需要的留下邮箱地址，我会把全部打包发给你，文章每天更新一篇。。。

chenpinghui

还是沙发？
% o% F  u. [' h& d7 \谢谢分享。

sati

3 s" ?; b) A. q
自分のためのノート作り
& z. @9 h) g9 k( I　仕事でも、生活スタイルでもファションでも、
　「あんなふうになりたいなあ」
　と、思うことがある。
　そんなふうに感じたことがあったら、
) l; P' H) g% _2 N; }5 r　とりあえず、ノートに書いてみよう。
! ]. v  L) M' v7 X6 b4 z# I
% d9 t) {6 u% {5 \5 M* u9 x) a　書き始めると、
　「どうすれば、そういうふうになれるのか」
　といったことや
　「こんなのもいいかもしれない」という
　新しい考えが浮かんできたりする。
* w  ^3 R3 W6 C- `1 u5 E
9 A4 H7 b! [- e% F2 |* y/ c: F　ほんのささいなことでも
　実現していくことは、たのしいことだし、
$ {; r2 M5 W* c6 X& z+ A5 F: A　すぐにかなわないことでも
　向かっていくさきがわかることは、
　自分にとってはラッキーなこと
$ }0 z0 H7 d+ f, x
　夢や希望は、現実にしていくことが大切。
　文字にしてみると
) q5 D8 @  ?. U1 @/ m6 a. d　見えてくることが、たくさんある。
　自分を確認するために、
9 u0 L: i% s& f2 o　方法を見つけるために、
　迷っていることの答えをだすために、
　自分のおもいをノートに書こう。

　为自己做笔记
, L# A( r' N; |8 j7 {4 k1 V
无论是工作、生活、还是衣着装扮，
我们总会浮想联翩，
* y! L! h! k/ o6 t8 s, _, I/ A “如果是那样的话该多好！”
) j* L. m. M# Q+ G# ?( [ 如果这样的想法掠过脑际，
2 L- F5 T. X+ O3 D 就一定先把它记下来，
6 z; v7 c  U% v+ q 记在自己的笔记本里。

( I1 ?0 N# `1 M2 T/ r! x: c 你一旦拿起钢笔，
" ^3 Y+ n5 v! z2 m/ w5 G“我该怎么做才能改变成那样呢？”
“没准这样也不错呢！”
5 t8 D- c; ]: }' }; G3 } 等等累死的创新的想法，
/ i8 J3 W) r2 i 就会源源不断地涌现在你的脑海里。

即便是很微小的事情，
当你朝着它的方向努力的时候，那也是一种快乐。
" U( x/ y* e. c
スタイル　　　　　　名 方式
  i% @; e( u0 c8 mファッション        名 时装打扮
とりあえず          副 暂且
ささい              形动 微小
& W! l) h! M) I1 U! F5 v! [ふぁっきー          形动 幸运
- U. k* a* c9 H7 l& F) w

Jennifer

挺不错的 支持一下

sati

笑いは百薬の長
/ L7 z8 p' ~/ b: M/ P* S/ e) f
　「酒は百薬の長」という言葉がある。
確かに、適度な飲酒は、血行をよくし、
$ H* M- Y" T: p身体の健康に良いと言われている。
5 w$ s6 ^* d1 P/ z5 Q5 u
　でわ、酒に代わる「百薬の長」はないもの
" i& C" U1 t+ L2 V" I& ~7 H! g* ?だろうか？それは笑いだ。
5 s: k" ]/ B) q% T. L, R
" j8 \1 N5 c" T7 C　想像してみてほしい。この世からもし笑いという
* u' A5 k. C: l5 [ものが無くなったときのことを。さぞや無味乾燥な
3 [* H- b4 w; Z9 d  I/ {世の中になってしまうだろう。
　
6 h( Z( a3 r: u, U　現に、精神的に落ち込んでしまうと、人はあまり
+ ?, P0 P% Z% b( t9 u2 |1 [笑えなくなる。その逆に、笑うことによって、落ち
込んでいた気持が晴れ晴れすることもある。笑いは
心の天候を表わすバロメーターなのだ。
　
　最新の研究では、笑うと言う行為そのものが、
心身の健康に良い効果をもたらすことが明らかに
: X5 t. i" U, ~+ `  pされている。

　笑うと自然に呼吸が深まり、身体の隅々まで
* O' m" x( W& b; O4 y( K酸素が送られるようになるからだ、身体が
リラックスし、精神的にもくつろいだ気分
' f0 D2 @7 \% f- rにになる。
3 e% g! \4 ?0 L& R, y7 D( O
1 D8 l7 P2 F& [+ O  U4 U　それだけでわない。笑うと、実際に癌細胞などを
8 ^" Y! ?! V! j. `& b殺す免疫系のキラー細胞の数が増えるという研究
  K$ v4 B6 i, F( P* r結果も出ているようだ。幸せの感情を生み出す
脳内のある物質の分泌も盛んになるという。

　精神的に落ち込みやすい人は、一日一度でもいい。
4 s4 _) J9 y5 ]. v7 u腹のよじれるほど笑う機会を作る工夫をして見ては
どうだろう。
6 H# ~' w' u# E1 p6 u: l. }+ G
　　　笑耐百药之长
  有句话说：“酒是百药之长。”确实，适度地饮酒，
* _6 d$ m! o0 P8 S0 E8 z3 ]; r7 ?5 x- p能促进血液循环，有益于身心健康。
  
  那么出科酒之外，就再没有“百药之长”了吗？
不，还是有“笑”。

5 {, r& O  U6 X2 U- t/ e  让我们想象一下如果当“笑”从这个世上消失的话，
9 X3 e) V: ^( p% X8 H) R( @1 g这个世界肯定会变得多么枯燥无味。
' O" z, z! r/ V, N  
  现实生活中，当情绪低落的时候，我们也许无法
% s) o7 H/ K% O5 ]展现笑容。但是，通过放松地开怀大笑，我们诅丧
4 k5 b* r) h7 n- [1 T的心情会变得晴朗起来。笑，就是反映我们心情被划的
1 T* E) {; ]1 z3 ]晴雨表。

  最近的研究表明，笑这种行为本身，就会给我们身
: f% M( \- p& j8 q, s/ C0 B8 B心健康带来极好的效果。
4 J+ O" D' ]$ N4 [   
  一笑，我们的呼吸就会自然地变深，这样氧气就
会被输送到身体各个角落。这样一来，身体就会变
/ h: X2 X- d, o9 i9 Y3 [得轻松，精神也会放松起来。
" V5 I7 J1 u0 j  i2 @
  不仅如此。还有研究结果表明，笑会引起航海细胞的
增多。还会使大脑内部产生幸福感的某种物质的分泌
$ u: b# Y" [$ B8 v- e* ^8 ?& e  {8 U旺盛起来。
4 Z) e+ q# e* X" G/ g! c
& |7 j7 ~# q8 u2 p" w 容易使情绪低落的人们，一天一次也好，努力地给
; P6 o7 h# B) [7 c. Z自己创造一个开怀大笑的机会吧。

気分が塞ぐ（きぶんがふさぐ）  （惯用）郁闷
5 K/ _; ~5 \. \) Y5 M' p# T* h煩い（わずらい）               名 烦恼
晴れ晴れ（はればれ）           副词 开朗
バロメーター                   名 晴雨表
+ x+ A4 T  ~& ^: R6 {くつろぐ                      自五 自在 放松



　

sati

笑いは百薬の長

　「酒は百薬の長」という言葉がある。
$ {' d0 M; U- g' w- U2 `& X確かに、適度な飲酒は、血行をよくし、
身体の健康に良いと言われている。
) O& N; h: ]# `7 t, @; z9 \$ }# z
; {0 |0 q% M3 n, S+ U　でわ、酒に代わる「百薬の長」はないもの
だろうか？それは笑いだ。

　想像してみてほしい。この世からもし笑いという
5 q* ?' ^7 c$ w% _ものが無くなったときのことを。さぞや無味乾燥な
$ t. i* x3 k7 Y/ [) d世の中になってしまうだろう。
　
, S# E5 u) f0 e' ^6 h　現に、精神的に落ち込んでしまうと、人はあまり
0 t* z" r& e+ l2 s3 A笑えなくなる。その逆に、笑うことによって、落ち
込んでいた気持が晴れ晴れすることもある。笑いは
& R7 F5 F& Z' ]1 J; m. Y心の天候を表わすバロメーターなのだ。
　
5 J# n# R8 b8 z: g% ^# ?　最新の研究では、笑うと言う行為そのものが、
心身の健康に良い効果をもたらすことが明らかに
されている。
: M2 Y+ {9 z. i4 F% g( p& r" t
　笑うと自然に呼吸が深まり、身体の隅々まで
酸素が送られるようになるからだ、身体が
; D: [1 \- x/ f4 ]+ Sリラックスし、精神的にもくつろいだ気分
+ {1 i8 e6 P4 n3 \) T# [にになる。

0 W2 k* v% V- U& P9 u　それだけでわない。笑うと、実際に癌細胞などを
殺す免疫系のキラー細胞の数が増えるという研究
結果も出ているようだ。幸せの感情を生み出す
脳内のある物質の分泌も盛んになるという。
) U5 H" q. D0 K7 H
　精神的に落ち込みやすい人は、一日一度でもいい。
3 f) y8 V3 a: q3 Z* b腹のよじれるほど笑う機会を作る工夫をして見ては
どうだろう。
* M, q% m/ G) p3 C! B; P
( t! i! y* n6 V. }' p! E　　　笑耐百药之长
  z  M# i4 I, g$ s. h$ s7 d/ O' D; b3 _  有句话说：“酒是百药之长。”确实，适度地饮酒，
" s2 f2 b9 r: ?: W! i( T# |能促进血液循环，有益于身心健康。
  
" I/ f" h4 h0 t  那么出科酒之外，就再没有“百药之长”了吗？
2 X. s, T; m2 |) ?) _  h/ J不，还是有“笑”。

% E  o) I# K7 j+ @3 B. H# t  让我们想象一下如果当“笑”从这个世上消失的话，
这个世界肯定会变得多么枯燥无味。
  
, Q! G# V) ~; `6 k, x8 ]5 }/ m  现实生活中，当情绪低落的时候，我们也许无法
! ^5 ?, X$ y8 F; _; y/ ], N展现笑容。但是，通过放松地开怀大笑，我们诅丧
的心情会变得晴朗起来。笑，就是反映我们心情被划的
晴雨表。

' f4 O3 b, d$ d3 i: s  最近的研究表明，笑这种行为本身，就会给我们身
8 ~! ~6 a& Z% c3 e心健康带来极好的效果。
   
  一笑，我们的呼吸就会自然地变深，这样氧气就
会被输送到身体各个角落。这样一来，身体就会变
$ X9 Q3 Y, ~5 F8 n6 A" s得轻松，精神也会放松起来。
, h  Y0 n  o+ r. ~4 l8 Z' c
+ o: z4 m3 {4 d8 j# U" ]- T& P; z  不仅如此。还有研究结果表明，笑会引起航海细胞的
  ]( {- \& j1 G% j增多。还会使大脑内部产生幸福感的某种物质的分泌
0 g$ d! l1 Y( J# m- o' T旺盛起来。

" J0 a. j/ P1 M' p3 S. m; p 容易使情绪低落的人们，一天一次也好，努力地给
自己创造一个开怀大笑的机会吧。
6 U* Z; n% U( ]3 ~6 V9 z$ Y3 v
気分が塞ぐ（きぶんがふさぐ）  （惯用）郁闷
煩い（わずらい）               名 烦恼
晴れ晴れ（はればれ）           副词 开朗
" V$ G) q" d0 R8 ~. ~& z: B4 K4 Xバロメーター                   名 晴雨表
くつろぐ                      自五 自在 放松
( m$ q, K. t- E) d- w7 Y
* A9 y% I7 e' }
# L, x8 q5 i5 g* D7 q8 i
7 d6 {. Z# ^  r% i8 m. p$ `　

sati

+ l' E& e1 D8 n4 a) t* t. B* L
* q7 [# g  T/ D网页出现错误，发重复了，不好意思。
) r7 h. H& W, {+ F  @# D

sati

発想の転換をしよう

　日本はよく肩書き社会だと言われる。
2 u. G2 O" ~' S! U私たちが普段、当たり前のようにしている
名刺交換はそれをシンボリックに表している。
$ m' F9 q% C# H" K2 z! m& X, S) e* Z
3 b3 A. d  B' i2 f9 w+ M/ M　　肩書きがないと、私たちはなぜか肩身の
" r3 C  g3 R: \% ~7 |狭い思いにかられやすい。それだけ、職業＝自分という
1 e5 O) l& W7 t$ O- H$ L) i' `( o, s図式が人々の心に定着してしまっているのだ。
: @5 I% ?7 n/ H
　　職を失うことの不安の根底には、単なる経済的な
& [% x: V7 X1 h理由だけでわなき、そうした図式が壊れてしまうことに
対する恐れがあるような気がする。

　　だいぶ前、アジア開発銀行の偉い人が日本に来た時に、
こんな話題が新聞に載った。
　　先進国の勤勉な企業人が、低開発国を訪れた時の
エピソードである。
! z4 U9 P- U" K　　あまり熱心に仕事をしていない現地の人を見て、
先進国の人は次のように尋ねる。
　　「そんなに怠けていないで、もっと働いたらどうなんですか」
: N- f2 `1 d  g　　　すると現地の人間は、
/ U, Z: L9 g* p0 b! P& O% t# D　　「働いたら、お金が儲かるじゃないか」
$ P! ~3 H$ e. x  _" L　　「お金が儲かるとどうなるですか」
  J' b0 A+ v# N# ?( _1 o4 n　　「別荘が建てられるじゃないか」
5 x: j- G/ Y8 r) K. l$ R9 u0 D　　「別荘を建ててどうするですか」
　　「そこで一日中寝ていられる」
　　「わしらはもう一日中寝ていますよ」と言って笑う
+ g+ ?# l  w" C! f3 G: ^現地の人。
　　馬鹿馬鹿しいと思うかもしれないが、このやり取りに
は、どこかドキッとさせられるものが含まれている。
　　資本主義の制度に完全に取り込まれて生きている
5 F- U: A: R  s' W私たちは、いつの間にか、仕事こそ人生で一番重要なものだと
いう価値観を植え付けられてしまっているかもしれない。
- K* J# ^) H' F! E! R, e　　だから、職を失うことに対する恐れが強いのだ。
% `4 `6 @3 }$ d* |　　失業しているあなたは、そうした恐れから自分を
解放してやるチャンスである。そうすれば、もっと自分の
やりたいことに根ざした、新たな職業へのチャレンジ精神が
湧いてくるかもしれない。
　
; T" H6 u2 r) Y( C# c　转变我们的思维
% ?2 o* T# i: R( s! M" n 日本经常被称做是官衔社会。我们平时那习以为常的交换名片的习惯，
, i/ Z3 C0 l# X8 J! l3 t& Z4 j就是其中一个典型的例子。
/ f& }3 ^7 D8 X7 `8 L% t3 \+ j( W  如果没什么官衔的话，我们就会不禁觉得自己低人一等。
* x: J7 j" a1 \. D) G  w# w“工作就是自己的全部”这种思想如此根深蒂固地驻扎在人们的心中。
5 a" ?4 f# o7 h/ e2 C% w7 a  事业所带来的不安，不仅仅是因为经济上的原因，而是哪种思想上的瓦解
给我们带来的恐惧。
5 e% n! D. g' G& [0 j+ q5 w5 o  很久很久以前，亚洲开发银行的一个领导来日本时，报纸上登了这么一件事。
那是一个发达国家的企业家来到一个不太发达的国家访问时的片段。
看到当地工人工作时不是很卖力，那个企业家就说：
  “别偷懒，干活再卖点劲。”
7 T3 r+ M' d% ~: `   于是当地人反问道：
   “我卖力干活又会怎么样呢？”
& D/ z: ]: u6 X- C4 U" [1 O   “ 好好干活不就有钱了吗？”
   “有钱了又怎么样呢？”
   “ 有钱了就可以盖自己的别墅了。”
    “盖了别墅又怎么样呢”
& R3 c/ n* U* s5 D% W    “就可以成天躺里面睡觉了。”
     “我们现在就已经整天躺着睡觉了啊。”当地人笑道。
% E/ @1 |( p$ L8 M5 M# f8 ]- O     或许你会觉得并无道理，但是仔细思考，这一番对话里面，
2 Z% L0 ?$ z; h似乎蕴含着让我们恍然大悟的道理。
' _& `* X; S+ W. M    完全生活在被资本主义制度多笼罩的状态中，我们不知从何时开始，
9 V6 B" t* g7 f形成了一种“工作即人生”的观念。
: {! d6 s& m6 @$ E+ U. t: ?2 i2 k    因此我们对于事业的空间才会如此强烈。
    现在失去工作的你美酒是把自己从这种空间中解放出来的最好机会。
这样一来，也许会让你找到自己更想做的事情，
! |# H# A. R/ p产生一种向新的职业挑战的精神。

8 \5 \0 H  q4 j) G+ |$ \) [肩書き（かたがき）　　　　名 头衔
' R* [) b0 H" ^シンボリック             形动 象征性的
肩身（かたみ）           名  脸面
/ F& j2 _+ T7 X! Z2 V& v+ z4 H2 e図式（ずしき）           名 图形，图解
% o' s( u4 r% n9 A; @エピソード               名 奇闻轶事，插曲
別荘（べっそう）         名 别墅
5 m5 B& Q* y/ ~5 r/ M5 I4 n. A1 ^取り込む（とりこむ）    他五 融入
  z0 m3 v% _, n+ O3 x+ x根ざす（ねざす）        自五 根植于

sati

八方美人で疲れていませんか
6 F/ l& V% x( }  G
　　いつでも、誰にでもスマイルを絶やさない八方美人。
　　はたから見れば、気持ち良さそうに映るが、結構、そうした
. v/ {$ @9 k$ ~スマイルが心の負担になっている人が多い。
　　作られたスマイルの裏には、基本的に怖さが潜んでいる。
3 E, t# v3 y0 H" g; Z拒絶されるのでわないかという恐怖だ。だから、
& M) [2 Z2 r0 e. x( e% R# u9 N作られたスマイルに頼る人は、微笑みながら疲れている。
( [; W# {* c* x( V$ o3 }: t　　実際、作られたスマイルというものは、人が見ればすぐに
分かってしまうものだし、自然なスマイルとは与える印象が
全く異なる。
　　自然なスマイルは、内側から泉のように
湧き出てくるものなので、見ていても実に気持ちがいい。
! X3 E1 H+ @7 Q! ]0 x3 A! E" }自分の心のために、そして人間関係に彩りを添えるために、
9 A4 T/ w4 B# e' O: h. p  qそんな自然なスマイルを身につけたい。
) Z/ o, P; b: e# O! x5 S# b3 C) T　　做八面玲珑的人很累
/ U. m9 T# P. [) @: H  有些人无论何时，对待任何人总是能够笑脸相迎，
真可谓是八面玲珑的老好人。
   旁观着那笑脸，似乎让人心情愉悦，但不知道有
多少人因为那笑脸而感到一种心灵的负担。
! u0 T5 r1 s! _. B& x  那种做作的笑容背后，大多掩盖着一种恐惧。
是一种害怕遭到拒绝的恐惧。因此，单靠哪种做作的笑容
过活的人，他在微笑中煎熬着，疲惫着。
8 z8 \5 O* W) e% y8 C' p  其实那种做作的笑容，是旁人一目便可了然的。
并且做作的笑脸，跟自然的微笑给人的感觉是迥然不同的。
  自然的笑容如泉涌般由内而外，让人看起来愉悦舒适。
为了自己的心情，也为了给人与人之间的关系添上靓丽的色彩，
- y$ t4 p2 o  Y  ]$ l' q8 G让我们学会那自然的微笑吧！

0 A- d( y; Z4 {. D6 }
スマイル　　　　　　　　　　　名 笑脸
八方美人（はっぽうびじん）    名 八面玲珑
% t4 J. D' f& a/ ~0 D. Rはた                          名 旁边

sati

生きている意味

/ Z. t/ _0 ?. K+ y2 u1 f　ときどき、
　「何のために生きているだろう？」
  _  X  }1 a) b9 e2 r1 C) H5 Z　なーんてことで、考え込んでしまうことが有る。
  P* ?* P4 O8 H3 @- H6 K8 L
" C5 W. u- ?' |' W, I3 ^! Y7 W　そういうときは、とりあえず
9 q3 E- \6 C) i  z% x3 K　いったん、大きく深呼吸をして、
　ゆっくりとめをとじて、
　「幸せになるために生きてるんだ」って、
　思うようにしよう。
; o; O  I7 L" v8 [6 |0 d: ]
3 R  v5 J  P, u( z  生存的意义
% r6 t1 u5 e0 p8 r5 b 我们会时不时地陷入一种沉思，
“我们到底是为什么而活？”

+ H+ S3 [. d; W# `" B( k 这个时候，
请让我们进行一次深呼吸，
然后慢慢地闭上双眼，
- O+ k: Q9 `% @ 告诉自己，
% T2 `* K0 c/ ^- }7 D& q9 b “我们是为了为了幸福而活！”

' P5 b" e( E6 e5 j% q! M考え込む（かんがえまむ）  自五 沉思
とりあえず　　　　　　    副   暂且

sati

没人顶帖子，还需要坚持吗？呜呜~~

sati

ネバー　ギブ　アップの精神
% p& j. k/ z  p- I3 j　ネバー　ギブ　アップこれは、あらゆるものの
根底にある法則。諦めた瞬間、そこで物事は終わって
. W7 a; C% u; rしまう。
　「もうできない、耐えられない」
　「私はこの苦しみを乗り越える力なんてもてない」
　そこから一体、何が生まれると、あなたはおもうだろうか。
4 B# R" g2 g" `" n2 k　そう、何もそこからは生まれやしない。
　要は心の持ち方一つ。
　とは言っても、無謀な挑戦を進めているわけではない。
8 C; U1 C: r8 k3 @  Z7 L自分の限界をしかと見定める必要がある時も有る。
( T6 q, m! K2 B$ {　しかし、持続なくして何事も成就されないのは明らか。
5 m/ E0 g7 h1 h/ M5 r8 rネバー　ギブ　アップの精神こそ、難局を乗り切る救命ボートだ。
1 r1 K# O! |& m  l1 n- L  永不放弃的精神
- |: N% T' M0 e4 d1 h+ y( z 永不放弃，是一切失误最底线的法则，
在放弃的一瞬间，一切讲究次结束。
  “我坚持不住了，忍受不了了。”
/ ]! R! x3 M0 Z9 x0 c' D  “ 我没有办法熬过这种痛苦了。”
   你觉得在这样的叹息声中会产生什么？
   是的，什么也没有。
   最重要的是你的心态。
   当然，不是让你去玩做无谓的挑战与冒险，
4 T. L6 {0 K( ^  [5 j确定自己能力的界限也是必要的。
   但是，凡事都不努力坚持的话，
. z) u4 d, O/ z& A9 I失败必然是在所难免的。
   只有永不放弃的精神，才是度过一切难关的法宝。

* z5 t4 v, G1 u0 \& b8 Tネバー　ギブ　アップ   　　never give up 永不放弃
見定める（みさだめる）　　他一 看清
6 b) `5 O& n2 k. k+ O無謀（むぼう）            形动 鲁莽，欠考虑
救命（きゅうめい）ボート　名   救生船

wlx

能让我一起分享吗，wuluxianghappy@163,com

qwl_12345

qwl_12345@163.com
谢谢

j412181708

ddd 还不错啊