寒冷环境中能减肥不？

谁是谁的马甲 · 发表于 2008-12-23 09:55:34

身体为了御寒会调动脂肪燃烧不？

老板是猪 · 发表于 2008-12-23 09:59:06

没东西烧了，刚吃了一块巧克力。

Jennifer · 发表于 2008-12-23 09:59:08

很难感觉冷了吃的就更多

除非你不吃少穿衣服再加上剧烈运动，

光衣 · 发表于 2008-12-23 09:59:41

原帖由 Jennifer 于 2008-12-23 09:59 发表
很难感觉冷了吃的就更多

除非你不吃少穿衣服再加上剧烈运动，

不穿衣服,剧烈运动

minori1979jp · 发表于 2008-12-23 10:01:05

しかも2時間以上

无情烟子 · 发表于 2008-12-23 10:02:52

原帖由 谁是谁的马甲 于 2008-12-23 09:55 发表
身体为了御寒会调动脂肪燃烧不？

有两种说法，一种说是为了抵寒脂肪会燃烧。一种是为了抵寒脂肪会堆积。看你相信哪种了。
还有说是身体长期处于寒冷状态。脸上容易起斑

谁是谁的马甲 · 发表于 2008-12-23 10:04:22

俺は無理っすわ。

akaruimirai · 发表于 2008-12-23 10:10:40

やばい～我天天跳绳半小时起不到作用了。

无情烟子 · 发表于 2008-12-23 10:21:03

原帖由 akaruimirai 于 2008-12-23 10:10 发表
やばい～我天天跳绳半小时起不到作用了。

你什么时间跳。
我看过说跳绳五分钟可以抵得上跑半小时步

danee · 发表于 2008-12-23 10:26:05

原帖由光衣于 2008-12-23 09:59 发表

不穿衣服,剧烈运动

兔JJ说的是少穿衣服！

呵呵。。到你这就变了。。。。

akaruimirai · 发表于 2008-12-23 10:30:31

阿~你鼓励了我！我就说嘛..
一般都是晚上7点前开始跳。跳完了就做几组扭腰。刚坚持一周。

mavis3155530 · 发表于 2008-12-23 10:30:45

我正愁怎么长胖

无情烟子 · 发表于 2008-12-23 10:33:58

原帖由 mavis3155530 于 2008-12-23 10:30 发表
我正愁怎么长胖

别刺激我了

akaruimirai · 发表于 2008-12-23 10:35:46

遥想当年姐姐刚毕业的时候。。

无情烟子 · 发表于 2008-12-23 10:36:57

原帖由 akaruimirai 于 2008-12-23 10:30 发表
阿~你鼓励了我！我就说嘛..
一般都是晚上7点前开始跳。跳完了就做几组扭腰。刚坚持一周。

不要在饭后和睡前一小时后跳

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