脖子歪了

Jennifer · 发表于 2009-9-17 10:14:27

昨晚大概睡相不好今天落枕了。

左边肩膀靠近脖子这里很酸有什么偏方可以纠正吗？

juanapkxb · 发表于 2009-9-17 10:15:30

沾白酒轻柔

Jennifer · 发表于 2009-9-17 10:16:23

呃。。。。一身酒气不好吧。

daadai · 发表于 2009-9-17 10:17:00

把枕头竖着放床上一天就好了，只是传说

ayumi162 · 发表于 2009-9-17 10:20:29

用暖宝宝捂在脖子上
会舒服点

benspring · 发表于 2009-9-17 10:22:37

甩甩就好了

minori1979jp · 发表于 2009-9-17 10:26:48

マッサージ

swimmingrain · 发表于 2009-9-17 10:27:50

让兔子揉揉~

光衣 · 发表于 2009-9-17 10:37:55

マッサージ

AZNABLE · 发表于 2009-9-17 10:51:39

忍忍就会好了。

夏玲艶 · 发表于 2009-9-17 10:54:43

究其根本原因：缺少运动

townking · 发表于 2009-9-17 11:04:07

让某人扳着脑袋给你扭过来就好了。

Jennifer · 发表于 2009-9-17 11:09:39

算了估计会出事故的。

chinimei · 发表于 2009-9-17 11:10:55

一、冷敷：
  一般落枕都属于急性损伤，多见局部疼痛、僵硬。这样，在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处，每次15-20分钟，每天两次，严重者可每小时敷一次。
  二、热敷:
  待到炎症疼痛减轻时，再考虑热敷。可用热毛巾湿敷，亦可用红外线取暖器照射，还可用盐水瓶灌热水干敷。
  三、按摩:
  经上述方法后，颈肩仍觉疼痛者，可用分筋法按摩，由家人代劳。患者取坐位，暴露颈肩部，医者站在患者后方，在患肩处涂少许红花油或舒筋油，将左手扶住患者头顶位置，用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩，并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点。每日推3-6次，一般在分筋按摩后，颈肩疼痛都可缓解。

浪迹的小鱼 · 发表于 2009-9-17 11:13:46

本帖最后由浪迹的小鱼于 2009-9-17 11:15 编辑

吃点萝卜就没事了，我地里有，还是红的

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